Как заваривать овес для лечения печени? Как очистить организм овсом?

Почему надо беречь печень?

Вообще заболевания печени представляют гораздо большую угрозу, чем можно было бы подумать, не имея медицинского образования:

• Печеночная вена и нижняя воротная регулируют отток крови от нижней части туловища. Увеличение печени в размерах приводит к нарушению тока крови по этим системам, повышению давления в венах.
• Желчь секретируется клетками нашего многострадального органа. Желчный пузырь является лишь резервуаром, так что любая проблема с печенью быстро отразится на пищеварении.
• Регуляция количества билирубина в крови происходит тоже за счет печени. Такой уж многофункциональный орган.
• Запасы гликогена формируются в печени, она же может выступать в роли депо крови.
• Синтез белка происходит там же.

Эффективность народных средств

Некоторые культуры злаковых растений доказали свою эффективность в борьбе с любыми заболеваниями. Ну, или почти со всеми, до чего только додумалась народная медицина в очень ограниченных условиях сельской местности. Стоит учитывать, что к такой помощи прибегали ввиду отсутствия альтернативы:

Наши предки использовали овес и прочие способы лечения не от хорошей жизни. Имей бы они возможность закупаться в современных аптеках, ни о каких народных методах и речи бы не шло. Поэтому сегодня к рецептам из прошлого стараются возвращаться только в том случае, если работа специалистов не принесла никаких результатов.

Как заварить овес для очистки организма?

Чтобы получить максимальный эффект от отвара следует придерживаться ряда правил:

1. Как можно тщательнее выбирайте овес, который будет использоваться в качестве основы.
2. Посещайте специальные магазины, где продаются злаковые только высшего сорта.
3. Начинайте приготовление отвара с запаривания овса, пока зерна не набухнут.
4. Такая подготовка должна длиться не менее 12 часов, заливать овес лучше теплой водой.
5. На каждые 2 стакана следует использовать не меньше полулитра воды, когда речь идет о запаривании.

Когда первые приготовления закончены, можно перейти непосредственно к варке. Все зависит от рецепта, обычно советуют варить не менее получаса и не более 2 часов. Мол, если обрабатывать меньше – зерна не успеют отдать полезные вещества жидкости. А если больше – жидкость переварится и целебный эффект сведется к минимуму.

Перед тем как приступать к варке, овес следует тщательно промыть. Может он и обладает целебными свойствами, но основ гигиены еще никто не отменял.

Как правильно заваривать овес?

Чтобы почистить организм достаточно придерживаться самых простых рецептов:

1. Дать овсу настояться с вечера до утра.
2. Смешать с водой в пропорциях 1 к 5.
3. Варить на минимальном огне, поддерживая кипение.
4. Спустя 2 часа снять кастрюлю с плиты и дать отвару настояться до вечера.

В этом рецепте можно «играться» со временем варки и пропорциями. Организм каждого человека сугубо индивидуален, разнятся и реакции на лекарства и народные методы. Примерные границы уже обозначены – не меньше получаса и не больше двух часов. В этих пределах можно творчески подойти к вопросу.

Чем серьезнее проблемы, с тем меньших концентраций следует начинать. Овес не только стимулирует пищеварение, он может и раздражать всю систему, особенно если она ослаблена. Но в целом отвар влияет на организм благотворно, это уже было доказано поколениями предков.

Как заваривать и пить овес?

По поводу питья советы тоже разнятся. Все же это народная медицина и никакого универсального алгоритма нет. В каждой местности следуют своим заветам, считая их единственными верными:

• Пить мелкими глотками, без добавления чего-либо.
• С двумя растворенными ложками сахара.
• Подсластив ложкой меда, чайной ложкой.
• Добавив вместо воды молоко.
• Совместив мед с молоком.

Сам отвар сложно назвать приятным на вкус, но для восстановления здоровья придется немного потерпеть. Чтобы не повторять курс придется чуть внимательней относиться к собственному здоровью в будущем.

Употреблять этот напиток следует минут за 30 до приёма пищи, в том числе и для стимуляции аппетита. Оптимально в пределах часа до приема пищи. Если подсластить отвар, тогда употреблять его лучше уже после еды. И аппетит не испортится, и сама смесь усвоится лучше.

Овес для лечения печени

Отвар на молоке для устранения проблем с печенью подойдет наилучшим образом. Впрочем, можно воспользоваться и водными вариантами:

• Замочить зерна и удостовериться, что они не всплывают на поверхность.
• Три стакана на три литра воды и варить три часа. Три раза по три, рецепт запомнить совсем несложно.
• По 100 мл за раз, трижды в день. Можно добавлять молоко.

Да, в этом рецепте не классические два часа, а целых три. Но печень требует особого отношения, так что такие отклонения допустимы. Вместо варки можно запарить овес, но пропорции придется сохранить. На литр кипятка 1 стакан зерен. Дать настоять пару часов и пить по уже описанным схемам.

Отвар не является панацеей и скорее всего не поможет при запущенных заболеваниях. Следует сначала получить фармакологическую терапию, а лишь потом прибегать к самолечению. Если же препараты помогут, то и в овсе потребность отпадет.

Наши предки интересовались, как заваривать овес для лечения печени, а мы можем воспользоваться достижениями современной медицины. Может, стоит идти в ногу со временем?

Видео о лечении печени с помощью овса

В этом видео диетолог Ольга Лисовская проведет урок, в котором расскажет, как нужно заваривать овсяные зерна, чтобы этим отваром лечить печень: