Апноэ: что это такое, как происходит, симптомы
Ситуация, знакомая почти всем супругам – громкий храп со стороны мужа. Однако эта проблема не так безобидна, как кажется на первый взгляд. Ведь это, возможно, один из признаков удушения во сне, или апноэ. Что это такое, знакомо не только астматикам, но и, казалось бы, вполне здоровым людям.
Краткие сведения
В медицине приостановка дыхания на некоторое время носит название апноэ. Данный процесс характеризуется отсутствием движения мышц легких, причем на начальном этапе их объем остается неизменным.
Среди причин остановки дыхания следует выделить:
- Прекращение дыхания по воле самого человека. Например, в йоге, различных видах спорта и др.
- Влияние приема некоторых химических веществ и препаратов, содержащих опиум или триптамин;
- Механическое воздействие (удушение);
- Неврологические заболевания;
- Последствия травм;
- Результат повышенного стресса или перенапряжения;
- Спазмы, вызванные гомерическим смехом;
- Задержка дыхания путем зажима носа на приеме у врача;
- Иногда может наблюдаться во время плача
Недуг поражает около 5% взрослых и 2% детей. Мужчины страдают от него чаще женщин – 24% против 9%. В США на лечение данного нарушения ежегодно тратится около 1,3 миллиарда долларов прямых и 3,5 дополнительных расходов. Несмотря на все усилия по экономии данных трат, они год от года растут.
Синдром обструктивного апноэ-сна
Прерывание дыхания во время ночного отдыха выделено медиками в отдельную категорию удушения ввиду его огромной опасности. У больных наблюдается прекращение дыхания от нескольких секунд до нескольких минут. В особо сложных случаях человек пребывает бездыханным большую часть сна.
Если удушье настигает человека слишком часто, то это приводит к очень плачевным последствиям:
- Ощущение бессилия днем, хандра и апатия;
- Падение когнитивных способностей;
- Снижение производительности труда;
- Ухудшение способностей к запоминанию;
- Вырастает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета;
- Может также начаться гипертония: организм повышает давление, чтобы мозг получал больше крови с кислородом.
Механизм апноэ выглядит следующим образом:
- Как только дыхание приостанавливается, в крови начинает накапливаться углекислый газ.
- Находящиеся в крови хеморецепторы начинают отмечать повышение его концентрации.
- Мозг посылает нервные импульсы, чтобы разбудить спящего человека.
Как только дыхание восстанавливается и мозг насыщается кислородом, снова наступает сон.
Апноэ: временная остановка дыхания во сне, лечение
Лечение заболевания включает в себя целый комплекс мер:
- Поведенческая тепрапия: пациентам рекомендуют отказаться от вредных привычек, употребления снотворных и транквилизаторов – всех тех веществ, которые расслабляют горловые мышцы.
- Некоторым людям врачи советуют просто не лежать постоянно на спине.
- Хирургическое вмешательство: операции на носовых проходах, глотке, области у основания языка (в зависимости от того, где находится обструкция).
- Нейростимуляция – слабые электрические импульсы, которые поступают к диафрагме во время сна.
- Медикаментозная терапия – применение современных препаратов, имеющих в качестве действующего вещества ацетазоламид.
- В легкой форме апноэ может помочь аппарат, который внешне напоминает мундштук и раскрывает дыхательные пути во время сна. В США такие устройства может изготовить каждый стоматологический кабинет.
- Использование специальных устройств, которые с силой вдавливают воздух в дыхательные пути человека. По состоянию на сегодняшний день ничего лучше для лечения данного заболевания медицина не придумала.
Ночное апноэ у детей что это такое
Проблемы с ночным дыханием сопровождают даже некоторых малышей. Согласно данным органов здравоохранения, около 5 младенцев из 100 задыхаются во сне.
Среди верных признаков такого недуга:
- Шумное дыхании, храп, беспокойный сон ребенка;
- Хронический недостаток кислорода приводит к расстройствам неврологического характера;
- Проблемы с сердцебиением;
- Резкое повышение давления;
- Внешние покровы тела приобретают синеватый оттенок;
- В светлое время суток ребенок не активен.
В случае наличия нескольких вышеперечисленных признаков нужно вести малыша к педиатру. В противном случае может наступить даже гибель младенца: нехватка кислорода приводит к настоящему удушению. Особенно стоит обратить внимание на младенцев с малым весом и заболеваниями центральной нервной системы.
Факторы риска
Значительно могут увеличить риск апноэ такие факторы:
- Избыточная масса тела;
- Возраст более 40 лет;
- Широкая шея (более 42 сантиметров в обхвате);
- Увеличенные миндалины или язык;
- Малый размер челюсти;
- Последствия аллергической реакции;
- Чаще всего от удушения страдают мужчины (об этом свидетельствует громкое храпение);
- Проблемы с синусоидальными пазухами;
- Наследственные факторы;
- Искривление носовой перегородки;
- Заболевания сердечно-сосудистой системы;
- Прием седативных препаратов, которые в качестве побочного эффекта расслабляют мышцы горла;
- Курение: согласно статистике, курильщики страдают от апноэ в три раза чаще остальных групп населения;
- Постоянные возлияния алкогольных напитков.
У мужчин в два раза чаще женщин встречается такой недуг, как апноэ. Что это такое, тем не менее, большинство представителей сильного пола не знают и знать не хотят. Статистика говорит о том, что страдающие от нарушения ночного дыхания редко обращаются к врачу. Хотя последствия такого поведения могут быть фатальными.
Видео: как проявляется апноэ у людей?
В этом ролике невролог Михаил Борисов расскажет, как апноэ влияет на общее состояние человека, можно ли излечиться от этого: