Почему человек икает? Что вызывает икоту, причины и избавление народными средствами
К вопросу, почему человек икает практически никто не подходит серьезно, обычно говорят: «Кто-то видимо вспоминает». Но ученых и медиков этот вопрос волнует в гораздо большей степени, так что они успели уже не только определить причину икоты, но и разработать ряд рекомендаций. Выполняя их можно сократить время икания до минимума и не испытывать чувство дискомфорта.
Что такое икота?
Икота представляет собой:
- Процесс сокращения диафрагмы.
- Изменение ее уровня напряжения вызывается возбуждением диафрагмального нерва.
- Активация самого диафрагмального нерва происходит под контролем ЦНС.
- Что заставляет наш мозг активизировать эти нервные волокна? Информация от блуждающего нерва.
- Эта пара черепно-мозговых нервов проходит до брюшной полости, через отверстие диафрагмы.
- В случае его сужения, возможно защемление блуждающего нерва и нарушение иннервации многих внутренних органов, расположенных в брюшной полости.
С точки зрения физики и физиологии, тот самый звук во время икоты формируется за счет трех компонентов:
- Сокращения диафрагмы.
- Смыкания голосовой щели.
- Попытки воздуха выйти из грудной клетки в это время.
Почему ребенок икает в животе у беременной?
Сложно переоценить заботу беременной женщины о своем будущем ребенке. Любое непонятное явление способно вызвать панику и срочное обращение к врачу. В некоторой степени такая забота похвальна, но не всегда она уместна.
Если будущая мама заметила, что ее малыш икает, следует проследить регулярность. Приступы продолжительные и их больше трех в день? Если нет, то можно не забивать себе голову лишними проблемами.
Как только приступы участятся, лучше ознакомиться со специализированной литературой на эту тему. Из нее вы узнаете, что ученые так и не пришли к выводу, с чем это связано. На сегодняшний день существует много других, более важных и связанных с беременностью вопросов, на которые еще не найдено ответов.
Возможно, именно этим объясняется небольшой объем исследований на эту тематику, но все они сводятся к трем направлениям:
- Первые непроизвольные попытки совершить дыхательный акт.
- Малыш начинает заглатывать околоплодные воды и за счет икоты пытается выделить их.
- Возможно это один из признаков недостатка кислорода для плода.
Ничего принципиально нового врач в женской консультации вам не скажет, но упомянуть об этом моменте во время очередного визита все же стоит. Вам могут назначить пару дополнительных исследований, чтобы убедиться, что с малышом действительно все в порядке.
Почему младенец икает?
Если ребенок не икал в утробе, это еще не значит, что на первом году жизни он не будет регулярно икать. Детский организм еще незрел с точки зрения физиологии, поэтому все процессы в нем протекают немного иначе:
- Ущемление блуждающего и возбуждение диафрагмального нервов может происходить гораздо чаще.
- Этому способствует переедание, и скопление в полости желудка большого объема пищи. Наполненный желудок давит своими стенками на стенки диафрагмы.
- Во время кормления грудничок может неправильно захватывать сосок, в связи с этим в желудок попадет не только молоко, но и воздух. Заглатываемый воздух здоровья не прибавит, принцип тот же, что и при переедании. Так что лучше внимательно следить за процессом кормления.
- Излишнее газообразование и колики могут стать одной из причин возникновения икоты. Но тут скорее родители обратят внимание на регулярный плач.
Почему мы икаем: причины
Основные причины возникновения икоты:
- Защемление блуждающего нерва.
- Излишняя активизация диафрагмального нерва, иннервирующего диафрагму.
- Плотное наполнение желудка пищей или воздухом.
- Заполнение тонкого кишечника газом.
- Повышенное мышечное возбуждение.
- Неудобное положение тела.
- Заглатывание еды большими кусками.
Последнее связано с тем, что блуждающий нерв проходит в непосредственной близости от пищевода. Прохождение больших комков пищи по этой трубке способно привести к тому же сдавливанию блуждающего нерва с последующим развитием механизма возникновения икоты.
По поводу какой-то генетической предрасположенности никакой информации нет, да и проводить такие исследования крайне сложно. Не найден специфический ген, не выяснен биохимический состав крови во время икания. Может такие исследования обеспечат кому-то научную премию. Или ни к чему интересному не приведут.
Как бороться с икотой?
Существует огромное множество советов, по избавлению от надоевшей икоты:
|
Народные методы |
С учетом физиологии |
|
Называть имена тех, кто может вспоминать. |
Выпить стакан воды медленными глотками. |
|
Пройтись по свежему воздуху. |
Медленно и глубоко дышать. |
|
Заняться другим делом ,чтобы отвлечься. |
Потянуться во всю длину тела. |
С точки зрения физиологии, потягивания могут помочь справиться с мышечным напряжением и расслабить диафрагму. Ведь икота – процесс абсолютно непроизвольный и контролировать его при помощи разума мы не можем.
Остается только опосредованное влияние на организм.
Примером является то же глубокое дыхание, именно его нормализация может уменьшить или полностью свести на нет икание. По большому счету, нормализуется выход воздуха из грудной клетки и его прохождение через голосовые складки.
Прохождение воды через пищевод поможет расслабиться, пить следует мелкими глотками, чтобы не усугубить сжатие блуждающего нерва.
Чем обычно вызывается икота?
Ознакомившись со всей информацией можно прийти к выводу, что:
- Человек влияет не по собственной воле, процесс никак не контролируется.
- Никто не пытается кого-то передразнить или обидеть таким способом, это физиологический процесс.
- В механизме развития икоты обычно лежит защемление блуждающего нерва.
- Оно впоследствии приводит к активации нерва диафрагмального, приводящего к сокращению этой самой мышцы.
- Защемление может быть вызвано давлением пищевода на нерв. Особенно когда по нему проходят большие куски пищи.
- Так что нетщательное пережевывание еды может быть одной из причин икоты.
- Но и общее мышечное напряжение может привести к такому же результату.
- У детей проблема чаще всего связана с погрешностями в питании или неудобным положением тела.
- Заполнение желудка воздухом или пищей является одной из самых частых причин икоты.
Редко кого волнует, почему человек икает, ведь сам процесс абсолютно безболезненный и начинает раздражать только в том случае, если не прекращается на протяжении часа и более. Но даже с затянувшейся икотой можно бороться, существуют методы на любой вкус.
Видео: Причины икоты человека
Далее врач-невролог Илья Поддубный расскажет о причинах возникновения икоты у человека:
