→ Что делать, если отекают ноги?

Что делать, если отекают ноги?

Почему отекают ноги? Что делать при этом? Причины и лечение народными и медикаментозными средствами

Краткое содержание статьи:

 

Многочисленные дела и заботы не дают нам возможности посидеть на одном месте лишний раз и заставляют постоянно двигаться. Очень часто, вечером, придя домой, мы чувствуем навалившуюся усталость и тяжесть в ногах. Откуда возникают такие неприятные ощущения? Обычно – это отеки. Для того чтобы понять, что делать и почему отекают ноги, нужно выяснить, что это такое.

 

Почему отекают ноги при ходьбе

 

Виды отеков конечностей

Отек – застой жидкостей в тканях организма. Они бывают двух различных видов, такие как постоянные и временные. Временные отеки возникают обычно у тех, кто ведет неправильный образ жизни, не соблюдает правильное питание.

Вот основные причины возникновения этого недуга:

  • Малоподвижный образ жизни. Человеку надо непрерывно двигаться иначе в его сосудах и лимфатической системе скапливаются жидкости;
  • Неудобная, зажатая поза во время сна, которая провоцирует нарушение кровотока. После такой ночи возможно образование отека;
  • Употребление сильно соленой и сладкой пищи, которая способствует образованию застоев лишней воды;
  • Употребление алкогольных напитков.

Постоянные отеки не проходят длительное время. Чаще всего возникновение постоянных отеков является признаком какого-либо заболевания.

По месту локализации могут быть местные и общие.

  1. Местные появляются на отдельных частях тела, например нижних конечностях, что говорит о проблемах с кровотоком в сосудах.
  2. Общие же отеки могут подниматься от стоп до самой шеи человека и занимать довольно обширную площадь.

Массаж ног девушки

 

Болезни, вызывающие отеки ног

Современной медицине известно большое количество различных патологий, вызывающих отеки ног.

  1. Прежде всего, это патологии связанные с нарушением работы почек. Такие отеки обычно поражают обе ноги. Самыми распространенными заболеваниями, для которых характерны эти отеки являются:
  • Амилоидоз – вызвано нарушением обмена веществ;
  • Опухоли и травмы почек;
  • Атеросклероз почек;
  • Пиелонефрит – воспалительные процессы в почечных лоханках.
  • Инфекции почек, осложнением которых и являются отеки нижних конечностей.

Лечением таких отеков занимаются врачи урологи или нефрологи совместно с терапевтами.

  1. Варикозная болезнь вен – это заболевание сердечно-сосудистой системы, которое может поражать, в том числе и нижние конечности. Из-за изменений, происходящих в сосудах, происходит их закупорка, вследствие чего ток крови по ним затрудняется, что и проводит к отекам ног. Такое заболевания характерно для тех людей, которые ввиду своей профессии проводят много времени на ногах, либо в сидячем положении. Обычно для таких отеков характерно несимметричное расположение и на одной ноге они могут быть более выражены, чем на другой. Варикозное расширение вен – это повод для обращения за медицинской консультацией. 
  2. Сердечная недостаточность и образование тромбов в глубоких венах. При тромбозе глубоких вен происходит закупорка сосуда сгустком крови, что и является причиной появления отеков ног. Для данного вида отеков характерна местная локализация там, где образовался тромб. При сильной закупорке отек может приобретать синюшный оттенок.
  3. Патологии щитовидной железы тоже могут стать причиной возникновения отеков ног. Очень часто, когда у человека отекают голени, он никак не соотносит это с нарушением работы щитовидной железы, но между тем, такая патология имеет место быть. 
  4. Очень часто патологий беременности является появление отеков ног. Это связано с огромной нагрузкой, которой подвергается весь организм, в том числе и выделительная система человека. Таким отекам подвержены женщины, которые набирают слишком большую массу тела в период вынашивания ребенка.

В основном причиной отеков ног является банальная усталость и долгое пребывание в вертикальном положении. Поэтому приходится самим решать, что делать, когда отекают ноги.

Две отекшие ноги

 

Медикаментозное лечение отеков ног

Когда вы выяснили причину, которая вызывает отеки нижних конечностей, можно приступить к лечению. Какие существуют способы и методы снятия отеков: медикаментозные, массажи и народная медицина.

При медикаментозном решении этой проблемы врач обычно назначает мочегонные препараты, например верошпирон или фуросемид. Это позволяет улучшить выведение лишней жидкости из организма, и снять припухлости и тяжесть в ногах. При использовании диуретиков обязательно применяют препараты содержащие калий, которые необходимы для того, чтобы не нарушать баланс этого минерала в организме и не спровоцировать сердечных патологий.

В совокупности с мочегонными препаратами не лишним будет укрепить стенки сосудов, для чего назначаются лекарства – флеботоники, такие как «эскузан» и «нормовен».

Местные препараты в виде мазей и гелей тоже оказываются очень эффективными в борьбе с отеками ног вызванными усталостью и большой физической нагрузкой.

Массаж ступни врачем

 

Массаж ног при отеках

Суть массажа, который помогает снять тяжесть и отек в ногах, заключается в улучшении тока лимфы конечностей и сужении сосудов.

Чтобы правильно выполнить лимфодренажный массаж необходимо сесть на стул, а ноги вытянуть и опереть на спинку стула, который будет стоять напротив, так чтобы ноги оказались подняты чуть выше положения туловища. Мягкими легкими движениями, поднимаясь от щиколотки вверх до колена, необходимо разминать ногу так, чтобы не чувствовать никакой боли. Использование различных эфирных масел сделает эту процедуру более приятной для кожи ног. Залогом успеха такой процедуры является регулярное ее проведение.

В салонах можно провести аппаратный лимфодренажный массаж, который позволит вам отдохнуть во время процедуры и провести время с пользой для здоровья.

Готовится к процедуре

 

Народная медицина: лечим отекшие ноги

Существует множество рецептов приготовления отваров для употребления внутрь, которые имеют мочегонное и укрепляющее действие. Это является неплохой альтернативой при лечении отеков.

Вот несколько народных рецептов:

  • Отвар, приготовленный из боярышника, цветков липы, шиповника и листьев березы необходимо оставить настаиваться в термосе на ночь. Принимать можно длительное время - 2 – 3 месяца, по 0,5 стакана 3 раза в день.
  • Семена льна помогут вывести лишнюю жидкость: 1 чайную ложку сухих семян надо залить 1 литром кипяченой воды и поставить на огонь еще на некоторое время. Принимать настой горячим по 0,5 стакана каждые 2 часа. Длительность приема - месяц.

Пожилой человек с отекшими ногами

Часто женщины хотят знать, почему отекают ноги, что делать в это случае? Какими средствами лечить этот неприятный недуг. В любом случае мы рекомендуем не заниматься самолечением, а обращаться к квалифицированным специалистам. Этот неприятный симптом в дальнейшем может привести к серьезным заболеваниям и осложнениям.

 

Видео о отекающих ногах: мнение врача

Далее в этом видео в рамках программы «Здоровье и красота» врач высшей категории, невролог Антон Мамонтов расскажет, что является частой причиной отеков ног, что можно сделать в домашних условиях с этим недугом:

Стоит почитать:
Это интересно:
Добавьте комментарий (без регистрации):






Аватар
Красотка  17:07, 03 апрель

Я когда была в положении в 2010 году и на последних сроках беременности стали у меня отекать ноги, но после рождение моей дочки Анечки, отеки прошли сами собой вот такая вот история из моей первой беременности. Во время второй беременности у меня не отекали ноги. belay 


Ответить
Аватар
Мята  15:21, 15 апрель

Я была в положении в далеком 1988 году. smile И тогда я ждала свою единственную дочку Татьяну. И на последних сроках беременности у меня стали опухать мои ноги. А после того, как я родила своего ребенка, отеки прошли, как будто их и не было. И я стала матерью.


Ответить
Аватар
Яна  20:47, 11 сентябрь

У меня очень редко отекают ноги, в основном от длительного практически неподвижного сидения, особенно если куда-то далеко еду. А вот у моей мамы ноги отекают постоянно. Не отекают только если она много ходит, но, в последнее время, ей стало очень тяжело ходить, так что она, в основном, передвигается по дому и во двор выходит.


Ответить
Аватар
Айболит  23:29, 20 ноябрь

Нужно немедленно бежать к врачу, так как причины отеков могут быть самые разные. У вас могут быть проблемы с почками или сердцем. Для начала нужно выяснить эту самую причину, а потом уже ее же и лечить, но никак не просто снимать отеки. Это все равно не решит ничего, просто отеки на время пропадут.

Ответить