Меню Закрыть

Рубрика: Спорт и фитнес

Эти статьи помогут вам в вопросах похудения, фитнеса, видах спорта, занятий и тренировок

Жир на животе мужчины - это проблема

Почему вы плохо спите и как жир на животе связан с этим

Современные исследования все чаще обращают внимание на взаимосвязь между формой тела и качеством сна. Недавнее масштабное исследование, охватившее более 32 тысяч человек, выявило интригующую закономерность:…

Выбираем домашний кардиотренажер

Ходить, бежать, грести, крутить педали. Выбираем домашний кардиотренажер   Современный мир называют динамичным. И правда технологии, ритм жизни заметно ускорились. А вот люди, с развитием…

Как развить выносливость?

Как развить выносливость и дыхательную мускулатуру: советы фитнес-тренеров, как стать выносливее Краткое содержание статьи: Спорт заменит войну? Почему так сложно бегать? Как развить выносливость в…

Как можно научиться высоко прыгать?

Как научиться высоко прыгать – советы для начинающих баскетболистов и легкоатлетов Краткое содержание статьи: Спорт – полезен или опасен? Как научиться высоко прыгать в баскетболе?…

Как можно быстро накачать грудные мышцы?

Как быстро накачать грудные мышцы? Советы от бодибилдеров, как добиться быстрого роста мышц груди. Видео-уроки Краткое содержание статьи: Всегда ли нравились накачанные парни? Правильный подход…

Как научиться делать стойку на руках?

Как научиться стоять на руках? Подготовка к стойке на голове, фото и видео урок Краткое содержание статьи: Необходимость физической подготовки В чём секрет балансировки? Как научиться…

Какие признаки помогают ориентироваться?

Какие местные признаки помогают ориентироваться? Как не заблудиться в лесах и в степи Краткое содержание статьи: Как не заблудиться в незнакомом городе? Туристы, потерявшиеся в…