Метка: деменция

Кардиотренировки для здоровья мозга Спорт и фитнес

Как физическая активность защищает мозг от деменции и депрессии?

Масштабный мета-анализ, охвативший данные более 4 миллионов человек, показал: высокий уровень кардиореспираторной выносливости снижает риск депрессии на 36%, а деменции — на 39%. Исследователи из…
04.05.2026
Полезные растительные масла и продукты для мозга Здоровье и психология

Как растительные масла и правильные жиры защищают мозг от деменции

Замена всего 5% калорий, получаемых из животных жиров, на аналогичное количество растительных масел снижает риск развития деменции на 15%. Эти данные стали итогом масштабного анализа…
01.04.2026
Пожилой мужчина проявляет признаки невнимательности и задумчивости Здоровье и психология

Симптомы невнимательности у пожилых людей: как это влияет на работу мозга и когнитивные функции

С возрастом многие люди начинают замечать, что удерживать фокус на привычных задачах становится сложнее. Кажется, будто мысли ускользают, а повседневные дела требуют гораздо большего умственного…
26.02.2026