Метка: депрессия

Человек держит лекарства и медицинский журнал о депрессии Здоровье и психология

Почему антидепрессанты не всегда помогают? Роль воспаления и иммунной системы

Около 30% пациентов с диагностированной депрессией не чувствуют облегчения после приема стандартных антидепрессантов, несмотря на длительное лечение. Это состояние, известное как резистентная или труднокурабельная депрессия,…
28.05.2026
Продукты с нутриентами против депрессии Кулинария и питание

Как повседневный рацион влияет на риск депрессии: мнение ученых

9,1 процента участников масштабного американского исследования, охватившего более пяти тысяч взрослых, продемонстрировали признаки клинически значимой депрессии. Эти данные, полученные в ходе анализа опросов Национального исследования…
15.05.2026
Кардиотренировки для здоровья мозга Спорт и фитнес

Как физическая активность защищает мозг от деменции и депрессии?

Масштабный мета-анализ, охвативший данные более 4 миллионов человек, показал: высокий уровень кардиореспираторной выносливости снижает риск депрессии на 36%, а деменции — на 39%. Исследователи из…
04.05.2026
политика идентичности влияет на психику Здоровье и психология

Как политика идентичности влияет на ваше психическое здоровье?

Разрыв в уровне психического здоровья между прогрессистами и консерваторами начал резко увеличиваться около 2012 года. Этот период совпал с так называемым «Великим пробуждением» — культурным…
03.05.2026
Женщина занимается йогой для улучшения сна Спорт и фитнес

Можно ли тренировками заменить снотворное при бессоннице?

Бессонница — не просто невозможность уснуть. Это состояние, при котором человек проводит ночи впустую, а затем весь следующий день расплачивается за это: раздражительность, невозможность сосредоточиться,…
19.03.2026
Девушка в состоянии глубокой затяжной депрессии Здоровье и психология

Затяжная депрессия: симптомы, почему сложно верить в лечение, мнение экспертов

Многие люди привыкли считать депрессию временным упадком сил или затянувшейся грустью, но на деле это глубокое расстройство настроения, которое буквально «перепрошивает» работу мозга. Особенно тревожной…
01.03.2026
Женщина обретает внутреннюю силу после депрессии Здоровье и психология

Депрессия как источник силы: описание новой методики психологов для самопомощи и переосмысления опыта

Многие люди привыкли воспринимать глубокую подавленность как тяжелое бремя, которое лишает сил и надежды на светлое будущее. Однако недавние исследования в области психологии открывают совершенно…
26.02.2026
Снимок мозга и таблетка антидепрессанта на столе Здоровье и психология

Эффективность эсциталопрама и размер гиппокампа: как мозг реагирует на антидепрессанты

Депрессивное расстройство порой напоминает глухой лабиринт, где поиск правильного лекарства превращается в утомительный процесс проб и ошибок. Мы часто слышим, как люди месяцами подбирают нужную…
26.02.2026
Женщина славянской внешности обретает спокойствие через молитву Знания и наука

Влияние религии на психику: как вера помогает бороться с депрессией и стрессом с помощью благодарности

Вера всегда занимала особое место в жизни человека, выступая не только духовным ориентиром, но и своеобразным щитом от жизненных невзгод. Современная психологическая наука всё чаще…
21.02.2026