Спорт и фитнес
Сколько нужно ходить пешком для снижения вреда от сидячей работы
Около 10,6 часов в сутки среднестатистический участник масштабного медицинского мониторинга проводит в положении сидя или лежа. Это колоссальное время, которое медицина долгое время считала «смертным…